La Hygge (che si pronuncia “hugga”) è la filosofia di vita che i danesi abbracciano da secoli per vivere più felici.
Questa parola non ha una traduzione bene definita, ma il suo significato generalmente viene associato allo “stare bene”. Hygge è quel sentimento di serenità, comfort e benessere che si prova in un contesto intimo e privato. È sentirsi a proprio agio, al sicuro, in un ambiente accogliente e informale dove potersi rilassare e dedicare del tempo al benessere personale.
Ci sono tante piccole accortezze che possono trasformare la nostra casa in un ambiente hygge e tante piccole buone abitudini per imparare a vivere più serenamente. Vediamo insieme quali sono le più apprezzate e utilizzate dalla popolazione danese e che possiamo mettere in pratica anche a casa nostra.
Creare un ambiente hygge
Una casa è calda e accogliente se l’atmosfera che ci si respira è di sicurezza e tranquillità. Ecco qualche elemento d’arredo che può aiutarvi a rendere la vostra abitazione più hygge:
Illuminazione calda
La luce è un elemento fondamentale per creare atmosfera. In particolare le luci calde sono più avvolgenti e rendono l’ambiente più accogliente e informale. Utilizzare candele aiuta a donare intimità e familiarità alla casa. La fiamma viva che scalda, ondeggia leggera e regala una luce tenue è molto rilassante. Parlando di calore e illuminazione non possiamo non citare il camino! Il colore del fuoco con i giochi di luce delle sue fiammelle, il leggero scoppiettare della legna che fa compagnia e il senso di comfort e tranquillità rendono il camino un elemento hygge per eccellenza!
Elementi in legno
Il legno è un materiale che trasmette solidità, sicurezza e calore, richiama la pace e la genuinità di un ambiente naturale. Avere elementi di arredo in legno, soprattutto con uno stile più grezzo e rustico, contribuisce a creare un ambiente rilassante.
Colori pastello
No alle tinte forti e brillanti che possono sembrare aggressive e troppo d’impatto. Una casa dai colori pastello, che siano i toni delle pareti o semplicemente degli elementi d’arredo come tende, tappeti, cuscini, soprammobili, poco importa: ciò che conta è essere circondati da colori delicati che trasmettano calma e serenità.
Abitudini hygge
Abitare in un ambiente confortevole è solo il primo passo verso la felicità. Per vivere più serenamente è necessario trovare delle semplici abitudini che ci facciano apprezzare il bello delle cose di ogni giorno. Rallentare i propri ritmi e sviluppare un sentimento di gratitudine quotidiano sicuramente ci aiuta a fare più attenzione alle piccole cose ordinarie: in fondo sono queste le gioie che rendono la nostra vita così semplice ma straordinaria!
Ecco qualche buona abitudine hygge per imparare a vedere ed apprezzare il bello nella quotidianità:
Leggere un libro
Viaggiare con la mente stando comodamente seduti sul divano è un ottimo modo per rilassarsi e dedicare del tempo a noi stessi. Non importa il genere del libro, l’importante è che vi appassioni e vi porti lontano dalle preoccupazioni di ogni giorno.
Bere una bevanda calda
C’è chi preferisce una cioccolata calda e chi invece adora sorseggiare una buona tazza di tè o di tisana. Le bevande calde sono un goloso sfizio tipicamente hygge. Riscaldano, rilassano e mettono di buonumore! La nostra linea di tisane biologiche è ottima per coccolarvi e godervi un momento di relax da soli o in compagnia; la cura e l’attenzione che noi di Royal Tea mettiamo in ogni fase della produzione dei nostri prodotti è la chiave che li rende così buoni e genuini. In particolare, le tisane al Finocchio, alla Rosa Canina e Malva Toscana e quella al Mirtillo Selvatico sono interamente prodotte in Toscana; sono così intense e gustose che vi sembrerà di assaporare l’essenza della toscanità ad ogni sorso!
Dare spazio alla creatività
Dedicare del tempo a lavoretti creativi aiuta a sgombrare la mente da ansie e preoccupazioni. La nostra testa è così concentrata sul lavoro manuale da lasciare da parte pensieri e tormenti. Dipingere, scrivere, costruire, impastare, suonare sono tutte attività che ci tengono impegnati e ci fanno stare bene; donano una sensazione di benessere e appagamento tipica della filosofia hygge.
Stare a contatto con la natura
Una passeggiata nel parco, prendersi cura del proprio giardino o vivere un weekend fuori porta immersi nei colori della natura possono veramente donare una sensazione di benessere sia fisico che mentale. Anche fare attività fisica all’aria aperta è un modo per allontanarsi dai ritmi frenetici della città e riacquistare calma e tranquillità.
