Acqua drenante aromatizzata – In cucina con tè

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È iniziato il caldo e in questo periodo è fondamentale bere molto.
Io purtroppo fatico a bere l’acqua pura ma quella aromatizzata mi piace un sacco!
Trovo perfette le bevande aromatizzate e le drenanti fatte in casa, per depurare, rinfrescare in modo naturale e sicuramente bere la quantità di liquidi necessari per avere una vita sana.
Le acque aromatizzate sono fresche, ricche di vitamine e si possono personalizzare e arricchite di frutta, verdura, erbe e spezie. Fanno molto bene e prepararle è semplicissimo: vediamo insieme come ho realizzato la mia acqua aromatizzata utilizzando la Tisana Drenante Bio Royal Tea.
Nel dettaglio la Tisana Drenante Bio, fatta in Toscana, contiene ortica, finocchio dolce, liquirizia e lavanda. È naturalmente priva di glutine e lattosio ed è compatibile con un’alimentazione vegetariana e vegana.
Ovviamente potete realizzare più acque aromatizzate con varie tisane e personalizzarle in base ai vostri gusti o alle vostre esigenze. Il procedimento sarà lo stesso.
Non ci sono proprio scuse per non bere!
Sono invitanti e belle anche da portare in tavola!
ricetta-acqua-drenante-aromatizzata-Royal-Tea

Come preparare l’acqua drenante aromatizzata:

Fate bollire 500 ml di acqua.
Una volta raggiunto il bollore spegnete il fuoco e mettete in infusione per 5 minuti 3 bustine di Tisana Drenante Bio. Io lascio in infusione 15 minuti, poi tolgo le bustine strizzandole e lascio raffreddare completamente.
In una brocca capiente mettete il limone biologico tagliato a fette, lo zenzero senza buccia e tagliato a pezzetti e le foglioline di menta. Versate poi la tisana completamente raffreddata nella brocca insieme al resto degli ingredienti.
Aggiungete le foglioline di menta e lasciate riposare per un paio d’ore prima di consumarla.
Al momento di berla o servirla potete aggiungere anche dei cubetti di ghiaccio.

Ingredienti:

  • 500 ml di acqua
  • 3 bustine di Tisana Drenante Bio Royal Tea
  • 1 limone
  • un pezzetto di radice di zenzero
  • foglioline di menta fresca

L’importanza di una corretta idratazione quotidiana

Mantenersi idratati è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Sono molti i benefici di una corretta idratazione, ne parliamo in maniera più approfondita in questo articolo di blog.
Non sempre è facile riuscire ad assumere la giusta quantità di acqua ogni giorno, spesso è proprio una fatica! Potete però rendere questo “dovere” un po’ più piacevole consumando bevande aromatizzate. Le tisane sono quindi un ottimo modo per rimanere idratati, ma con più gusto!
Per la stagione estiva, vi consiglio la Tisana Drenante Bio Royal Tea, una miscela realizzata con piante ed erbe officinali dalle proprietà diuretiche e antinfiammatorie. La Tisana Drenante Bio è un’ottima alleata per depurare l’organismo e combattere la ritenzione idrica.

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Guarda la video ricetta dell’acqua drenante aromatizzata

E voi avete trovato la chiave per una corretta idratazione quotidiana? Condividete i vostri consigli commentando sui canali social Royal Tea!

Io nel frattempo mi verso un bicchiere bello fresco di acqua drenante aromatizzata pensando alla ricetta da condividere con voi il mese prossimo!

Un dolce saluto
Monica

Lo zenzero: un toccasana per la nostra salute!

Zenzero: proprietà e benefici

Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae.

Sai che lo zenzero ha molte proprietà utili per il benessere del nostro organismo?
Scopriamo insieme quali sono i suoi benefici per la nostra salute.
Tisana allo zenzero | Royal Tea

Le principali proprietà dello zenzero

  • È un antisettico naturale: aiuta ad alleviare i sintomi influenzali.
  • È un antiossidante e un antinfiammatorio naturale. Inibisce l’attività dei radicali liberi e contrasta lo sviluppo di malattie croniche legate all’invecchiamento cellulare.
  • Riduce il gonfiore addominale e favorisce la digestione.
  • Svolge un’azione depurativa: aiuta ad eliminare le tossine presenti nell’organismo.
  • Allevia i sintomi del reflusso ed è un ottimo alleato contro la nausea.

Ci sono molti modi per inserire lo zenzero nelle proprie abitudini alimentari. Una tra queste è l’assunzione tramite tisane o infusi.
Bere una tisana, oltre che ad essere un momento di relax, è anche un modo per prendersi cura del benessere del proprio corpo in modo semplice … e gustoso!

Nella nostra linea di Tisane Bio puoi trovare la tisana Zenzero e Limone Bio, una miscela dal gusto fresco e frizzante da gustare quando vuoi tu.
La combinazione di zenzero e limone è un mix perfetto sia come sapore che come principi attivi. Entrambi hanno infatti proprietà antinfiammatorie, digestive, disintossicanti e stimolanti del sistema immunitario.
È utile quindi contro la nausea, allevia il gonfiore addominale, favorisce la digestione e attenua i sintomi influenzali.
Tisana Zenzero e Limone Bio Royal Tea
Questo però non vuol dire che una tazza di tisana Zenzero e Limone Bio può considerarsi un medicinale! Infatti l’assunzione di tisane può essere un aiuto per alleviare sintomi e favorire una sensazione di benessere, ma non sono sostitute di terapie prescritte dal medico.

Bere tisane è una buona abitudine per stare bene e regalare una piccola coccola quotidiana al nostro corpo.
Scopri la nostra linea di prodotti Bio e Toscani. Qui troverai tisane biologiche prodotte in Toscana, realizzate con ingredienti selezionati per garantire un’ottima qualità e un sapore unico e inconfondibile.