Con il mese di giugno inizia ufficialmente l’estate, il periodo in cui possiamo ricevere il massimo dell’energia solare, un potente attivatore biologico che, con le dovute precauzioni, conviene immagazzinare il più possibile. Il sole stimola molti processi utili nel trattamento della cellulite, come la riparazione e il rinnovamento della pelle, il miglioramento della circolazione periferica del sangue, l’eliminazione delle tossine e la sintesi di numerosi ormoni. Tuttavia, quando fa molto caldo possono verificarsi, soprattutto in chi è predisposto, problematiche come pesantezza agli arti inferiori dovuta alla dilatazione dei vasi sanguigni e difficoltà di ritorno venoso, che possono aumentare la ritenzione idrica e la cellulite.
Ovviamente si rende necessario rivedere le nostre abitudini alimentari e adeguare la quantità di acqua giornaliera alle esigenze del nostro organismo per apportare la giusta idratazione.
L’importanza della corretta idratazione quotidianaPossiamo ricorrere anche all’ausilio di una buona e efficace tisana come quella Drenante Bio di Royal Tea. Questa è una tisana di erbe officinali di origine biologica, dove un mix di ingredienti naturali si completano a vicenda per lavorare in sinergia. Sono tutte piante note per la loro capacità di facilitare l’eliminazione dei liquidi in eccesso come ortica e finocchio adiuvati dalla presenza della liquirizia e impreziositi dai fiori della lavanda.
Proprietà e benefici
- La lavanda è una pianta aromatica, nota fin dall’antichità per la sua capacità di influenzare positivamente i liquidi corporei, riducendo gonfiori e ritenzione idrica.
- Le proprietà diuretiche e antinfiammatorie dell’ortica sono note già da tempo alla medicina popolare, che usava le foglie di questa pianta proprio per favorire la diuresi e per il trattamento di reumatismi, artriti, dolori muscolari e dolori articolari. L’ortica attiva il sistema circolatorio e linfatico ed elimina l’acqua tra le cellule, combattendo ritenzione idrica e cellulite.
- La radice di liquirizia è digestiva, depurativa, diuretica, antinfiammatoria, espettorante e protettiva della mucosa gastrica. Il finocchio ha invece anche proprietà detossinanti e, insieme alla liquirizia che è antinfiammatoria, dona leggerezza e freschezza.
Come utilizzare la tisana Drenante Bio
Le tisane dovrebbero essere preparate sul momento e, durante l’infusione, dovrebbero essere coperte con un piattino o un coperchio per tisane, così da evitare che le sostanze volatili possano evaporare e far perdere efficacia alla bevanda.
Possiamo utilizzare fino a due bustine al giorno in modo tale da favorire la diuresi e, quindi, la depurazione dell’organismo. Si consiglia di assumere la Tisana Drenante Bio lontano dai pasti per usufruire dell’azione remineralizzante, depurativa e diuretica.
Drenante Bio fa parte della linea Bio e Toscani di Royal Tea che comprende da 10 tisane. Ognuna di loro con le sue proprietà potrà soddisfare le nostre esigenze in ogni momento della nostra giornata. Un mix di erbe raccolte in Toscana per darci il meglio che la natura ha creato per noi.
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Dr.ssa Valentina Guttadauro
Valentina Guttadauro, vive e lavora a Firenze come Biologa Nutrizionista. Ha conseguito una laurea in Scienze della Nutrizione umana e una in Farmacia.
Appassionata di alimentazione fin da bambina, ha fatto di una sua passione, la sua professione.
Ha scritto altri tre libri “Mangia bene che ti passa”, “A Tavola con la Nutrizionista” e “Mangia con rigore. La Fiorentina a Tavola”. Nei suoi corsi di educazione alimentare “A scuola di cibo” insegna a grandi e piccini, come mangiare in modo sano e divertente, per nutrire non solo il corpo ma anche la mente. Il suo lavoro di Nutrizionista non è solo rivolto a chi ha un problema di peso in difetto o in eccesso, ma anche a chi ha problemi di salute, reversibili con un’alimentazione corretta e a chi desidera imparare a nutrirsi.
Perché la nostra salute… non è una taglia… ma uno stile di vita.
